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先日 私用で階段の上り下りを何度かする羽目になりましたすると 翌日に太ももにここ最近感じたことのない筋肉痛が残りましたあれあれ、と情けなくなりました 通常の歩行にも支障がでる始末しかし、そとを歩くのにびっこを引きながらというのも 恥ずかしく感じ痛みを堪えながら、普通を装いました知らないうちに、ここまで衰えているとは、恐ろしくなりまりたこの時の影響か、背中の張りと腰にも痛みが残ったままです単なる筋肉...